• En México, entre el 8 y 10% de las muertes prematuras pueden atribuirse a la obesidad, según datos de la Secretaría de Salud.
• La obesidad afecta a casi el 70% de la población de nuestro país.

 ¿En qué momento el sobrepeso se convierte en obesidad?

 Se define a la obesidad como el exceso de grasa acumulada en los tejidos adiposos del cuerpo. Sin embargo, es importante saber cuál es nuestro peso adecuado, qué es el sobrepeso y cuando se puede hablar de obesidad.

En términos generales, una persona puede calcular su peso ideal mediante una sencilla operación para obtener su Índice de Masa Corporal (IMC).

IMC= Peso (KG) / Altura²

Es decir, para obtener el IMC es necesario dividir el peso en kilos entre la altura en metros. El resultado se debe ubicar en una tabla:

• IMC < 18.5                 bajo peso
• IMC entre 18.5 y 25  normal
• IMC > 25                    sobrepeso
• IMC > 30                    obesidad

“El IMC ideal para cada persona puede variar debido a una suma de factores como tono muscular y actividad física explica el Dr. Juan Ordorica, Director General Adjunto de MedicalClínica.

Causas

 La obesidad puede ser resultado de múltiples factores, aunque existen dos circunstancias que explican la mayoría de los casos: se ingiere un mayor número de calorías que las que quema el cuerpo (se estima que el consumo excesivo de refresco causa obesidad en el 22% de los casos) o, la actividad física es menor a la que la persona requiere. En este sentido, la Secretaría de Salud explica que el 64% de los hombres de entre 12 y 14 años hace ejercicio, pero al llegar a los 25 años, sólo el 34% continúa realizándolo. En el caso de las mujeres, sólo el 48% de las féminas entre 12 y 14 realiza actividad física en forma cotidiana, y al llegar a los 25 años sólo el 15% mantiene esta saludable práctica.

Existen casos en los que la obesidad puede atribuirse a otros factores, como trastornos neuroendocrinos, hipotalámicos, hipofisarios o suprarrenales; así como a un hipotiroidismo grave, síndrome de ovarios poliquísticos, fármacos asociados al incremento de peso, al igual que factores genéticos y ambientales.

Consecuencias

Según la Secretaría de Salud, entre un 8 y 10% de las personas que mueren antes del tiempo promedio de vida que es de 75 años, tienen un peso excesivo.

 De acuerdo con el Dr. Juan Ordorica, una de las principales consecuencias de la obesidad es la Diabetes, pues se ha encontrado que personas con un IMC entre 25 y 30 tienen el doble de posibilidades de padecer la enfermedad, y entre quienes su IMC es superior a 35 el riesgo se multiplica por seis.

Sin embargo, la obesidad puede también ser el desencadenante de otros padecimientos como Hipertensión, dificultad para embarazarse, enfermedades cardiovasculares como cardiopatía isquémica, accidentes apopléticos e insuficiencia cardíaca; insuficiencia venosa periférica, presentando los pacientes varices, edemas y mayor propensión a la enfermedad tromboembólica; así como problemas respiratorios, entre ellos hipoventilación y la consiguiente somnolencia, apnea obstructiva del sueño, entre otros.

Los hombres con problemas de peso suelen ser más propensos a padecer cáncer de colon, recto, páncreas, hígado y próstata; mientras que en las mujeres se presenta en endometrio, cuello uterino, ovarios, mamas, vesícula y conductos biliares.

El peso excesivo supone un mayor desgaste en las articulaciones, ocasionando artrosis. Mientras que la piel se ve afectada sobretodo en cuello, codos y espacios interfalángicos dorsales, principalmente como resultado de la resistencia a la insulina y por tanto a la Diabetes.

 A todo esto, es necesario añadirle los trastornos psicológicos que sufre una persona con obesidad derivados del proceso de adaptación constante al ambiente y la sociedad.

Tratamiento

Sin duda, lo más importante es la prevención. Un ligero sobrepeso puede convertirse en un problema de obesidad si no se atiende a tiempo. Tan sólo con el pasar de los años el metabolismo de las personas tiende a volverse más lento, lo que aunado a la disminución en la actividad física da como resultado un sobrepeso acumulado tan sólo en un par de años.

“Cuando existe sobrepeso u obesidad, lo más recomendable es acudir al médico para determinar la causa" menciona el Dr. Ordorica.

El bariatra es el médico especialista en sobrepeso y obesidad. Al acudir con ellos, el paciente tiene un seguimiento apropiado de su padecimiento, además de recibir una atención integral que le ayude no sólo de manera física, sino psicológica a lograr su objetivo.

Los médicos y clínicas con ética y seriedad para tratar los problemas de peso no cuentan con programas “machote” que son iguales para todas las personas.

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